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La vie est pleine d’incertitudes. Que ce soit un nouveau départ, une rupture, ou simplement le changement de saison, nous sommes constamment confrontées à l’inconnu. Et avouons-le, cela peut être terrifiant. Mais… et si, au lieu de redouter ces moments, tu pouvais les accueillir avec calme et confiance ? Et si cette sécurité que tu […]

As-tu l’impression de faire du surplace dans ton évolution personnelle ? Si tu as parfois l’impression d’être prise dans les sables mouvants de la vie, si tu te sens bloquée dans ton épanouissement personnel, tu n’es pas seule ! La plupart des femmes travaillent, luttent, essaient de faire tout leur possible pour passer à un niveau

As tu l’impression de devoir attendre que tout soit parfait avant de concrétiser une idée ou un projet ? As-tu la pression sociale de la femme parfaite ? Si tu réponds « oui » à une de ces questions alors c’est parfaitement normal ! Une immense majorité des femmes a la pression d’être parfaite dans tous leurs rôles : le

Est-ce que tu as parfois l’impression que ta confiance en soi fluctue dans le temps malgré les efforts que tu fournis pour l’élever ? Si ta réponses est “Oui!” alors ce nouvel article peut t’intéresser. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles ta confiance peut fluctuer dans le temps : une nouvelle tempête dans ta vie, un

Est-ce que parfois tu aimerais avoir plus confiance en toi ? Si la réponse est “Oui !!”, je te comprends tellement ! Le manque de confiance en soi est présent chez la très très grande majorité des femmes, dans au moins, un domaine de leur vie. Et avoir un manque de confiance en soi ou une

” Salut ! C’est Marty McFly qui appelle du futur ! Tu veux connaître ton avenir ? ”  Il y a quelques années, j’aurai dit oui tout de suite ! Quel sentiment rassurant de pouvoir savoir à l’avance comment chaque chose va se dérouler dans sa vie. Pouvoir prédire ses grandes étapes de vie, son prochain emploi, où l’on

En discutant avec une amie il y a quelques années, elle m’a posé une question qui m’a changé à jamais. Tu poses des limites aux autres, mais pourquoi tu ne t’en poses pas à toi-même ? Et c’est vrai, on est constamment en train de poser des limites à notre partenaire,  à nos enfants, à nos collègues et

Est-ce que ça t’est déjà arrivé de tout mettre en oeuvre pour réaliser quelque chose et que les résultats ne soient pas là ? Je te rassure, ça arrive à beaucoup d’entre nous. On se pose des objectifs, on fait des projets de vie selon nos envies, on passe de l’imaginaire à la réalité en agissant pour réaliser nos